ClubLocationLeagueTierFounded
ZOV—III Divizion - Zona Moskva—UNKZarya—Chempionat Keremovskoy Oblasti—1990Zavod Frezer——Zelenograd—III Divizion - Zona Moskva—2002Zenit Penza—Vtoraya Liga - Divizion B—1918Zenit-2—Vtoraya Liga - Divizion B—2013Zenit-Izhevsk—III Divizion - Privolzhe—2011Zhemchuzhina Budyonnovsk—Dissolved 2005—1991Zhemchuzhina-Sochi—Dissolved 2013—1991Znamya Truda—Vtoraya Liga - Divizion B—1909Zorky—Vtoraya Liga - Divizion B—1968Zvezda Gorodishche—Dissolved 2014—1989Zvezda Irkutsk—Dissolved 2008—1957Zvezda Perm—Dissolved 2022—1932Zvezda Sankt-Peterburg—Vtoraya Liga - Divizion B—2008Zvezda Serpukhov—Dissolved Inactive—2006